Temperança
O Tabaco
Uma definição simples da palavra temperança é "moderação". As coisas boas são usadas de forma inteligente e as coisas prejudiciais não se usam . O objetivo de uma vida de temperança é promover o bem estar físico,mental e emocional.
A Temperança não tem que ver apenas com bebidas alcoolicas,tabaco e drogas. Ela abrange todos os aspectos do nosso estilo de vida,seja os excessos no comer ,no trabalhar,nas diversões,etc. Essa forma desequilibrada de viver priva os homens e as mulheres da possibilidade de viverem uma vida satisfatória,saudável e abundante.
Hoje falaremos dos malefícios do Tabaco e o que fazer para evitar esse mal.
O cigarro,uma das maiores substancias viciantes,pode causar cerca de 50 doenças diferentes,alguns deles são o cancro no pulmão,infarto,pneumonia e bronquite(para fumante passivo),entre outros.
A nicotina contida no cigarro por exemplo provoca a dependência e chega ao cérebro mais rápido que a cocaína,estando associada aos problemas cardiacos e vasculares.
Troque o Cigarro por frutas,água,legumes crus,etc.
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