segunda-feira, 18 de junho de 2018

Conviver com a Depressão

Nem sempre você está bem.
Nem sempre as pessoas conseguem de verdade te compreender!
Ela surgiu em silêncio pela segunda vez em minha vida,sem ao menos explicar o porquê,ou sem ao menos perguntar se ela era bem vinda.
Ela abriu entrou pela porta,sentou no sofá,pegou um balde de pipoca,e ficou lá assistindo minhas lágrimas cairem a cada dia.
Eu confesso que na primeira vez que ela chegou eu realmente tive que aprender a conviver com ela,e como eu não gosto de chorar em publico, eu resolvi ignora-la e ignorar as pessoas que faziam aquelas lágrimas cairem.
Sim,eu me reergui, tomei coragem ,e lutei. Lutei contra tudo,todos e até contra mim mesma!
Mas aí ela voltou.
Agora,eu acredito que eu nao estava preparada , entende?
Quando mudei de cidade eu decidi que eu iria abrir meu coração bem aberto!
Abrir meu coração pra conhecer pessoas novas,formar um novo ciclo de amigos,estudar.
Estava tudo certo, ate o momento ,que eu nao sei muito bem ,começou a sair tudo errado.
Perdi o controle das coisas,creio simplesmente que é porque eu fui de um extremo à outro em pouquíssimo tempo.
Aquela pessoa que se negava a sair de casa,que não tinha amigos, foi colocada de baixo de um tapete e esquecida.
Eu comecei a dar moral pras pressões que me bombardeavam por toda a parte.
Às pressões é que eu fosse uma jovem mulher "normal".
Que eu trabalhasse, tivesse um boy,fizesse uma faculdade de categoria...
Perdi o controle das coisas.
Eu lembro ,lembro que eu dizia: "eu não quero namorar ninguém,eu não quero casar".
Isso acontecia porque eu via que o casamento era uma tremenda porcaria, e as pessoas que me rodeavam eram tudo frustradas com seus relacionamentos e casamentos ,desde quando isso ia ser legal pra mim?
Depois ,com uma certa idade,veio o abuso...
Nem preciso dizer muito sobre isso,mas a pressão que eu não fosse mais uma "bv",realmente era inútil pra mim,afinal, minha inocência inteira foi roubada.
Ouvi dizer que alguém mandou fazer isso comigo, uma das pessoas que tinha o dever de me proteger e me amar.
Se é real,eu não sei!
Nada mais me importava.
Depois de um abuso o cérebro deixa com que fiquemos bem carentes.
Carente que alguém nos abrace, e simplesmente esteja la ,como quem diz: "eu te entendo,você não tem culpa",isso foi o que eu li em um artigo científico.
É tipo assim, os hormônios  do "prazer" são  liberados quando entramos em contato com o mundo sexual, mas o cérebro não está preparado pra essa nova experiência, ai os hormônios e neorotransmissores ficam confusos. Bate o conflito entre tristeza e prazer,e tudo fica depressivo. É onde o nosso mundo cai.
Isso diz porque nós,que fomos violentados , precisamos do apoio familiar ,porque é o momento que nos perguntamos : "o que foi que eu fiz pra isso acontecer?"
"Onde eu errei?".
Aí ela pode aparecer!
No meu caso não tinha ninguém.
Só ficou eu e ela lá.
Ela sentada,assistindo eu chorar e eu lá,chorando.

Essas marcas duram pra vida toda.
Tem uns que acabam viciando nesses sentimentos e se tornam um novo autor, ou parte pro mundo da prostituição,ou se isolam.

Eu morria de medo de me tornar uma nova agressora no mundo,por isso, no meu caso,eu me isolei.
Frente a esse "cenário" eu pensei que tirar minha vida ... Não ia trazer tristeza a ninguém mesmo...
Tentei....  Tentei me jogar de uma janela de um apartamento, me joguei na frente de um carro na avenida, me cortei,um dia  deitei na calçada da rua, virei um vidro de remédio no copo e bebi.....
Ninguém sabe disso... Afinal ... Ninguém percebeu ,porque as marcas estavam ali nítidas o tempo todo...Eu sempre ligava pras pessoas pedindo de uma maneira por socorro, mas ninguém se importou.

Eu sei que ninguém vive isolado,e uma hora ou outra eu tinha que sair da minha bolha ,eu só não sabia como e quando!

Quando eu mudei de cidade eu decidi que estaria aberta a um novo mundo!

Sabe aquela pessoa que se aproxima sem pedir licença? É, eu conheci essa pessoa!
E como foi bom.
Quero dizer,por um lado isso foi bom!
Ela( se você não entendeu ainda que eu estou falando da depressão) , foi embora e deu espaço pra que eu voasse do meu casulo.
Virei uma borboleta, conheci novos ares,me transformei.
Tudo porque alguém foi mais forte do que ela, e a derrotou,com seu jeito alegre,com seus abraços, com sua espontaneidade...

Essa foi a minha chave certa , pois eu acreditei que estava vivendo em um mundo mais lindo... Convivendo com novas pessoas eu acreditei estar vivendo em um mundo de amor puro e verdadeiro, onde nada poderia me ferir, será?

A convivência nesse novo mundo me pressionou. Me pressionou a mudar,porém eu não sabia mais pra onde,e o que mudar, pois eu já havia mudado tanto.
Eu precisava só de um tempo pra florescer , mas como diz o outro... Vida que segue não é mesmo?

Eu fui de um estremo a outro, como a estrela cadente no céu. Quem viu viu,quem não viu...

Eu creio ,mudei muito!
Eu sentia isso em mim.

Esqueci de te dizer, a pressão religiosa também,foi ímpar pra que ela voltasse!

Sim, claro,eu queria ser aceita nesse meu novo mundo.
Lutei muito pra chegar até ali,porque eu desistiria?
Fui, comecei a crescer na minha vida academica, tentei (e não foi pouco) , a crescer na vida profissional....
A vida de boy..  haaa ... A vida de boy ,no início não me importo.
Mas depois em um aniversário (aquela comemoração de que você venceu mais 365 dias)... Me disseram "na sua idade eu estava me casando", ou no dia que ouvi "vou te cadastrar em um app de relacionamento ,caso alguém entre em contato.. você já sabe né?"....Confesso,isso começou me afetar.

A vida profissional não estava indo bem.
Estava estagnada..
Mas eu sabia que eu devia continuar crescendo na vida acadêmica pra que a profissional fluísse.

Dentro de mim eu sei que há hora pra tudo,mas as pressões fazem nós pensarmos diferente.. fazem nós vermos a vida sempre com medo do que o outro vai pensar de nós!

Cedi às pressões... Fui longe demais.
Hoje em dia estamos juntas novamente ,eu e a depressão!

Pelas pressões eu comecei a buscar coisas que ninguém sabe..
Tentei me incerir no mercado pornográfico,tudo pra ter dinheiro e agradar aquelas pressões.
Fiz coisas ruins..
Religião? Nem ligava mais com isso... Quando ela voltou e fazia visitas constantes, eu nem saia de casa...E as pessoas começaram a dizer "que eu havia apostado". Mas as pessoas são sempre fodonas né? Sempre dispostas a julgar.
Sai com uns boy aí.... Mas dentro de mim eu não estava preparada...
Mas as pressões... Nossa..  as pressões diziam que eu TINHA que ter um boy na vida pra ser considerada uma mulher... Aliás ... Pra te considerarem uma mulher heterosexual.. por que se não,vão ter medo de você,por que você e "esquisita" e pode sair e dar em cima de mulheres....
Essas pressões só nos destroem...
Quem pressiona desse jeito não consegue entender o quanto nos matam aos poucos.

Eu tinha falhado!
Não restava mais nada .
Sem esperanças!
Queria tirar minha vida.
Novamente.

Hoje em dia sou so eu e ela novamente.
Ela está sentada me vendo chorar.
Às vezes eu me ânimo...
Eu consigo ser mais forte que ela!
Às vezes não.
Mas as pessoas não entendem né?

Elas dizem:
"Você TEM que reagir" ... Como coisa que sou eu a culpada de ficar mal.
 Às pessoas dizem:

"Depressão? Falta de Deus,vai na igreja".
Como coisa que a igreja fosse a cura, ou que nós esquecemos de Deus.

Às pessoas dizem :
"Não entendo como você é boa pra fazer algumas coisas,e não consegue se livrar desse sentimento".

E eu?
Eu nao entendo como a língua solta dessas pessoas vão me ajudar em algo!

E o julgamento dessas pessoas? Não seria falta de Deus?

Eu faço algumas coisas,porque as vezes eu creio que vão sanar minhas feridas do meu coração.... E as vezes (sempre) elas acabam sugando minhas energias.
Algumas , realmente me auxiliam,me deixam bem.
Outras, só fazem piorar.
Mas não significa que eu seja alguém ruim,ou que eu seja alguém disposta a prejudicar o próximo,ou que eu seja alguém meticulosa...
Significa apenas que eu quero tirar esse sentimento de detro do meu coração ...
Até os nossos pensamentos suicidas ,a vontade de morrer, é mesmo algo que nós queremos tirar de nós mesmo ... É a solução que encontramos pra tirar um sentimento de dentro de nós que não tem fim.
É um ato de desespero!
Lembra Jó? O cara que perdeu tudo?
Em sinal de tristeza ele rasgou suas roupas..
Às vezes eu tento rasgar minhas roupas internas, mas não... Eu estou la ,agora vivendo pra ser julgada de um sentimento que as pessoas não entendem.
Porque ninguém entende nossa dor , até passar por ela!

Hoje em dia eu tomo remédios (que vão tentar tirar esse sentimento da depressão).

Porém tem aqueles comentários inúteis ne?!:
Você não está tomando remédio? Então ... não é mais pra você chorar ,porque você era pra estar "curada".
Cura?
Cura de um sentimento da solidão existente?
Cura da falta de amor?

Existe remedio pra isso?
Não!
Nao existe cura e nem remédio pra algo que não é doença.

A minha depressão ela está sendo tratada (tratamento este que serve pra amenizar a minha tristeza,e nao cura-la).
A minha depressão só vai ser curada no dia que minha mãe ,meu pai... Minha família,disser um belo "eu te amo, eu me importo com você, se você precisar eu estarei aqui !" .
A minha depressão será curada quando eu conhecer um boy que me respeite ,e acima de tudo não fique comigo por que quer transar comigo.
A minha depressão será curada quando eu tiver verdadeiros amigos ,que não estejam ao meu lado por dó ou pena .
A minha depressão será curada no dia que minha tia parar de pensar que eu sou um objeto e que meu amor está a venda, e que ela começar a ser melhor conosco.
Minha depressão será curada quando meus irmãos pararem de me culpar pela separação dos pais deles e procurarem me conhecer.

Sei que esse dia NUNCA vai chegar.

Mas só queria que as pessoas entendessem!
E a frase homosexual caberia muito bem no meu caso:
Não há cura pra algo que não é doença.

A cicatriz do meu coração é eterna, e não passa,queria muito arranca-la daqui,mas ela não vai sair daqui com os MEUS esforços!








quarta-feira, 30 de maio de 2018

Perdidos do Caminho

Nem sempre foi assim.
Éramos felizes, e nos tornamos o que somos.
Por teimosia,Talvez?
Por falta de confiança,quem sabe?
Mas nos tornamos vazios.
Vazios de tudo.
Desde quando você deixou de se preocupar verdadeiramente com o próximo?
A regra não era ama-lo(a) independente de quem fosse ele(a)?
O que houve?
Em que mundo você vive mesmo?
Não sei se você percebeu ,mas você tem vivido em uma época fria(um pouco morna) é tipo uma Laudicéia!
Você se une somente àquele que fecham contigo e com suas ideias ,e o resto?
É resto!
O mundo que todos querem viver e deixar pros seus filhos viverem está bem longe de se tornar realidade , simplesmente pelo fato de nossas atitudes serem medíocres.
Você já teve amigo(a) tipo,do sexo oposto ao seu?
Como foi?
Era de boa,ou houveram julgamentos?
Falta de pureza no coração das pessoas?
Falta de amor verdadeiro e sensibilidade?
Você almeja o céu?
Você crê em Deus?
Saiba que você não vai a lugar algum se não mudar. Se aí dentro de você e sua caixinha não mudarem.
Você não vai a lugar algum, você não irá muito longe da onde você está!
Tudo era uma perfeita harmonia, tudo era perfeito.
Mas nós entregamos o ouro pro bandido.

terça-feira, 5 de setembro de 2017

Fibromialgia

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Fibromialgia

A Fibromialgia é uma síndrome (ou um distúrbio musculoesquelético).Pouco conhecida,a doença atinge na maioria dos casos mulheres ,portadores de doenças reumáticas,ou que tenham um histórico familiar,não descartando porém,o surgimento e sintomas da síndrome em homens.
  
Tudo inicia com dores prolongadas no corpo,fadiga,problemas de memória e insonia(por  conta das dores constantes). Após se dar conta que algo não anda bem consigo,o individuo,deve procurar o auxilio médico,onde será diagnosticado ou descartado a possibilidade da Fibromialgia.Após o diagnóstico detectado através de exame de sangue, o paciente passa por uma serie de tratamentos medicamentosos,fisioterapêuticos e mudanças no regime alimentar(evitando cafeina e estimulantes).

Recentemente a ex  Atriz Global Daniele Valente Publicou em sua rede social,a revelação de que é portadora da patologia a cerca de um ano,e descreveu em seu desabafo o que as mudanças e estorvos que a fibromialgia tem causado em seu cotidiano:

"Há 1 ano mais ou menos fui diagnosticada aqui nos EUA com fibromialgia. Uma doença que faz basicamente a gente sentir dores por todo o corpo, exaustão e uma depressão danada por não conseguir fazer 10% do que você gostaria. Por isso mudei meu estilo de vida. Dou valor a cada momento alegre com a minha família. Foquei em escrever mais do que atuar. Escolho somente os trabalhos que me trazem alegria. Sem falar na alimentação saudável, contato com a natureza e a meditação. Por que estou contando isso? Pra você dar valor às coisas simples da vida sem precisar sentir dor! Seja feliz todos os dias ok? É o que desejo do fundo do coração. #simplelife#fibromyalgia #fibromialgia #minimalism#lifestyle"
   



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 No inicio do ano,a FMUSP abriu vagas para tratamento intensivo e regular de fibromialgia em parceria com alunos da pós graduação. Caso queira mais informações ,solicite ao seu medico uma indicação para esse tratamento.Para esse tratamento ,é pre-requisito ter idad entre 19 e 59 anos de idade e entrar em contato com as pesquisadoras pelo e-mail fibromialgia.usp@gmail.com. 







quinta-feira, 20 de julho de 2017

Amigo

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AMIGO

Após um longo tempo afastada,retornei a escrever. E hoje,podemos considerar um dia importante para nós não é mesmo? Afinal,é dia dos amigos!
Amizade,uma palavra tão poderosa,e ao mesmo tempo tão exígua.É como o amor,que afinal.... devemos dispensar um amor forte por nosso amigos.
De acordo com o dicionário da lingua portuguesa,amigo significa aquele que é Aliado,Complacente, favoravel,Colega, Amador,Defensor,Protetor.
Se voce tem um amigo,já sabe,as vezes por motivos banais voces acabam brigando e se desentendendo(as vezes por motivos banais,e as vezes por motivos sérios).É complicado,mas nada é perfeito,afinal voces nasceram em familias e culturas diferentes,mas foram unidos por Deus atraves do tempo!
A Bíblia relata de várias Amizades entre pessoas algumas pessoas. Alias,por coincidencia,A Bíblia não relata nenhum relacionamento afeto-amoroso sobre a vida de Jesus,mas relata sobre seus amigos e o amor,carinho e cuidado que Ele dispensava a eles.
A história de amizade mais linda que eu já li na Bíblia foi a de Jesus,Maria,Marta e Lázaro(João 11:1-46).A Biblia revela que eles eram bem chegados,mas um dia Lazaro adoeceu. Jesus era o rabi que andava curando as pessoas e logo Maria e Marta deram um jeitinho de avisar Jesus sobre esse fato.Jesus continuou sua jornada ,mesmo sabendo do que estava acontecendo,dando até mesmo a entender que ele não estava nem aí.....Nisso,Lázaro veio a falecer.
Abro aqui um parenteses,voce já se deparou com uma amizade que parece que a pessoa não se importa contigo?
Bom,em continuidade a história dos amigos,no meio do velório Jesus chegou,e nuuuuóóóó!(Se fossemos nós ,humanos pecadores e desentendedores já teríamos julgado Jesus e não queríamos nem saber...). Jesus fez alí muito mais que um milagre.Ele fez a demonstração de carinho,afeto e amor que ele realmente sentia por por seu amigo,mostrando que Lazaro era sim importante pra Jesus.
Quantas vezes passamos por uma grande tempestade em nossas amizades?Seja amizade familiar,conjugal,ou amigos mesmo. Nós por si próprios não conseguimos controlar a situação e daí parece que tudo desmorona.
Pode até ser que voce tenha amizade de alguns tempos atras,mas por via do tempo,acabaram perdendo totalmente o contato um com o outro,ou algo aconteceu entre voces e chegaram ao conceito de que a quebra da amizade seria melhor pra ambos.
Por mais que seja difícil entender (e nosssaaaaa ,põe difícil nisso),nós não conseguimos muitas vezes mensurar o tamanho da importância que temos na vida das pessoas que nos cercam.Mas saiba,voce é importante pra alguém e deve ter causado um impacto na vida de alguém que voce nem imaginava .
Aproveite a sua amizade hoje e se agarre nela ,como se fosse chiclete que não solta da sola do sapato.Demonstre o quanto as pessoas são importantes pra você,e o quanto voce as ama. Floresça o jardim da sua amizade e ame seu amigo como um irmão. Você verá que tudo é compensador,afinal ,ser amigos é mais do que momentâneo,é pra sempre.


“O amigo ama em todos os momentos; é um irmão na adversidade.” (Provérbios 17:17)

“É melhor ter companhia do que estar sozinho, porque maior é a recompensa do trabalho de duas pessoas. Se um cair, o amigo pode ajudá-lo a levantar-se. Mas pobre do homem que cai e não tem quem o ajude a levantar-se!” (Eclesiastes 4:9-10)

“Quem tem muitos amigos pode chegar à ruína, mas existe amigo mais apegado que um irmão.” (Provérbios 18:24)






Aos meus Amigos: Eu não sei o quanto de tempo não tenho falado com voce. Pode ser que a distancia nos afastou,ou mesmo algumas circunstancias da vida. Mas entenda! Eu a amo/o amo.Independente do que for :


“Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e com toda a tua inteligência. Este é o primeiro e maior dos mandamentos. O segundo, semelhante a este, é: ‘Amarás o teu próximo como a ti mesmo’.Mateus 22:37-39






terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Esclerodermia Parte 2

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Alimentação na Esclerodermia


Muitos Pacientes de Esclerodermia,relatam que suas vidas mudam de acordo com o grau da doença e evolução.Hoje traremos algumas dicas alimentares para essa aptologia. Lembre-se que cada caso é um caso,e sempre é bom ter um acompanhamento de um Nutricionista.

REFLUXO E AZIA

-Coma frequentemente,e em  pouca quantidade de forma que não encha o estomago;
-Evite ingerir alimentos 3 horas antes de deitar;
-Evite cítricos(abacaxi,laranja,limão),alimentos estimulantes(Cafeína,pimenta,cebola crua),alimentos que podem causar gases (feijão,repolho)bebida alcoolica;
-Se tiver acima do peso,procure perder peso;


DIMINUIÇÃO DA MOTILIDADE GASTROINTESTINAL E OBSTIPAÇÃO:

-Ingerir alimentos ricos em fibra tais como Grãos(Arroz integral,aveia,linhaça,chia),fruta(mamão,maçã,banana), e legumes;
-Aumente a ingestão de líquidos.
- Faça caminhadas ou outras atividades físicas por 30-60 min. por dia.
-Descanse de 7-8 horas de sono por dia.


Dicas de como iniciar e terminar bem seu dia:

Comece o dia com uma meditação matinal-"Buscai, assim, em primeiro lugar, o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas." Mateus 6:33

Tome um café da manhã reforçado de coisas boas: Frutas,Iogurt,Suco natural,pães integrais,Cereais,compõe-se um boa alimentação.

Exercíte-se:O melhor horário para fazer atividades físicas é pela manhã,para "ativar" o corpo e seus sistemas.
Na hora do almoço: Opte por alimentos integrais,legumes,saladas,caldos,purês....(Se não for vegetariano prefira carne de boi

Beba Muita Agua durante o dia,não espere ter sede.

Coma porções de frutas durante o dia(Banana,Maçã,Mamão,Melão,Melancia,Manga,etc).


A noite evite alimentos pesados próximo a hora de dormir,para não ter problemas com refluxo e azia.

Durma com a cabeça em nivel um pouco mais alto que o corpo.

Mantenha a fé em Deus:  

Certamente ele tomou sobre si
as nossas enfermidades
e sobre si levou as nossas doenças;
contudo nós o consideramos
castigado por Deus,
por Deus atingido e afligido. Mas ele foi traspassado
por causa das nossas transgressões,
foi esmagado por causa
de nossas iniquidades;
o castigo que nos trouxe paz
estava sobre ele, e pelas suas feridas
fomos curados. 
Isaías 53:4-5

ORE!

*
https://www.youtube.com/watch?v=HJR_B5JzqV8
DECLARAÇÃO SOBRE ESCLERODERMIA SISTÊMICA PROGRESSIVA...
*

Esclerodormia Parte 1


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ESCLERODERMIA

A esclerodermia é uma doença auto-imune, o que significa uma situação onde o sistema imunológico ataca os tecidos do próprio organismo. O papel normal do sistema imunológico é o de garantir proteção contra invasores externos, como vírus. Nas doenças auto-imunes, esta capacidade de distinguir fatores externos do “self” (partes do próprio organismo) está comprometida. À medida que ocorre um ataque às estruturas do organismo, inflamação e danos celulares podem ocorrer. A esclerodermia (o nome significa “pele dura”) pode variar muito em termos de gravidade e prognóstico. Para alguns pacientes representa apenas um incômodo, enquanto para outros é uma doença grave e letal, sendo para a maioria uma doença que afeta o modo como elas vivem o seu dia a dia. Embora existam medicações que lentificam a evolução da doença e auxiliam no controle dos sintomas, ainda não há cura para a esclerodermia.

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Tipos de Esclerodermia


Existem dois tipos de esclerodermia: a forma sistêmica (esclerose sistêmica) que afeta os órgãos e sistemas internos do organismo além da pele, e a forma localizada, que afeta uma área localizada da pele, seja na forma de placas (morféia) ou acometendo uma faixa de um membro superior ou inferior (linear) ou uma faixa na testa (“golpe de sabre”). É extremamente raro que a forma localizada possa evoluir para esclerose sistêmica.

Esclerose Sistêmica


Existem dois tipos de esclerose sistêmica (ES): ES cutânea limitada e ES cutânea difusa. A diferença entre a ES limitada e a ES difusa é a extensão do acometimento da pele. Na ES limitada, o espessamento da pele envolve somente mãos e antebraços, pernas e pés. Na ES difusa, as mãos, antebraços, braços, pés, pernas, coxas e tronco estão acometidos. A face está acometida nas duas formas clínicas da ES. A importância em se fazer a distinção entre a ES difusa e limitada é que a extensão do acometimento da pele pode refletir o grau de acometimento de órgãos internos.
A esclerose sistêmica sine scleroderma é uma situação pouco freqüente (menos de 5% dos casos) na qual existem evidências de acometimento “esclerodérmico” de um órgão interno antes do aparecimento do espessamento da pele.
Diversas características clínicas podem ocorrer tanto na ES difusa quanto na ES limitada. O fenômeno de Raynaud, por exemplo, ocorre em ambas. O fenômeno de Raynaud é uma situação clínica onde os dedos se tornam pálidos ou azulados quando expostos ao frio, e voltam a se tornar corados após o aquecimento. Estes episódios são causados por um vasoespamo dos pequenos vasos sanguíneos dos dedos. À medida que o tempo passa, estes pequenos vasos sanguíneos podem ficar danificados, de maneira que a circulação pode ficar totalmente comprometida nesta área. Este processo pode levar ao aparecimento de microulcerações de polpas digitais. O fenômeno de Raynaud acomete mais de 95% dos pacientes, nas formas clínicas difusa e limitada, podendo causar úlceras digitais dolorosas.
O esôfago também costuma estar afetado em quase todos os pacientes esclerodérmicos. A perda de sua motilidade pode acarretar engasgos freqüentes às refeições, e o refluxo do ácido gástrico para o esôfago pode causar queimação na “boca do estômago”.
Telangiectasias são pequenas manchas vermelhas que aparecem nas mãos, braços, face e tronco. Representam diminutos vasos sanguíneos da pele que se dilataram. As talangiectasias não trazem nenhum perigo, mas são desagradáveis do ponto de vista cosmético, especialmente quando ocorrem na face. A presença de telangiectasias em esôfago, estômago e intestinos pode ocorrer em alguns pacientes, e causar sangramentos.
Pessoas com a forma difusa da ES também podem desenvolver fibrose pulmonar (causando espessamento dos pulmões e interferindo com a respiração, também sendo conhecida como doença intersticial pulmonar) e acometimento renal e intestinal.
Todos os pacientes esclerodérmicos devem fazer teste de função pulmonar periódico a fim de monitorar o desenvolvimento da fibrose pulmonar. Sintomas de doença pulmonar incluem tosse seca persistente e falta de ar. Contudo, nos estágios iniciais da doença, o paciente pode não manifestar sintomas, daí a importância da prevenção.
O acometimento renal ocorre mais freqüentemente na ES difusa, especialmente nos primeiros cinco anos após o diagnóstico, e geralmente se inicia com um súbito aumento da pressão arterial. Este aumento da pressão arterial pode não ter sintomas no início. Contudo, se não detectado e não tratado, este aumento da pressão arterial pode danificar os rins em questão de semanas, o que é conhecido como crise renal esclerodérmica. A chave para a prevenção de um dano renal permanente é a detecção e tratamento precoce com inibidores da enzima conversora da angiotensina.
O risco de extenso acometimento do tubo digestivo, com lentificação da motilidade de esôfago, estômago e intestinos, é maior nos pacientes com ES difusa. Estes sintomas incluem o empachamento pós-prandial (sensação de ficar “estufado” por tempo prolongado após as refeições), diarréia, e alternância de diarréia e constipação intestinal.
Calcinose se refere à presença de depósitos de cálcio nas estruturas da pele. Pode tomar a forma de nódulos firmes ou áreas como se fossem contusões que costumam ocorrer em dedos das mãos e cotovelos, mas podem acometer várias outras áreas do organismo. Por vezes, estes depósitos de cálcio podem drenar, formando uma fístula, que estravasa material esbranquiçado, com a consistência de pasta de dente.
Hipertensão pulmonar (HP) representa um aumento da pressão nos vasos sanguíneos dos pulmões. Este aumento de pressão é totalmente independente da pressão arterial, comumente verificada nos braços. Tende a correr nos pacientes com ES limitada com doença prolongada. O sintoma mais comum é a falta de ar aos esforços. Contudo, quando o paciente refere falta de ar, vários testes necessitam ser realizados para avaliar se a HP é a real culpada. Em caso do ecocardiograma com Doppler (o ultrassom do coração) estar alterado, poderá haver necessidade de realizar um cateterismo do coração direito, para aferir a exata pressão nos pulmões e testar outras anormalidades que podem causar HP. Em virtude de que atualmente existem várias medicações para tratar a HP, quanto mais precoce for o diagnóstico e tratamento, melhor tende a ser o prognóstico.

O que causa a Esclerodermia?


As causas da esclerodermia localizada e da ES não são completamente reconhecidas. Contudo, já se compreende muito sobre os processos biológicos que envolvem a doença. Na esclerodermia localizada, o principal problema é a superprodução de colágeno nas áreas de pele envolvida. Na esclerose sistêmica, existem 3 processos envolvidos: anormalidades de vasos sanguíneos, fibrose (superprodução de colágeno) e disfunção do sistema imunológico (auto-imunidade).
Na esclerose sistêmica, a microvasculatura se danifica e se torna estreita. Este processo é responsável pelo fenômeno de Raynaud e pelas úlceras isquêmicas dolorosas de polpas digitais. Estes danos vasculares também podem afetar órgãos internos, sendo responsável pela crise renal esclerodérmica e pela hipertensão pulmonar.
Os pequenos vasos são normalmente capazes de contração (estreitamento) e dilatação (relaxamento) a fim de ajustar as necessidades de fluxo sanguíneo do organismo. Por exemplo, quando a temperatura se torna muito fria, os vasos sanguíneos das mãos e dos pés se estreitam para manter o aquecimento central do corpo. Contudo, na esclerose sistêmica, os vasos sanguíneos perdem esta capacidade normal de relaxamento, se tornando propensos a episódios de vasoespasmo (contração da musculatura da parede, ocluindo o vaso sanguíneo). Os vasos sanguíneos se tornam muito sensíveis a temperaturas frias e outros estímulos, como estresse emocional, resultando em ataques de Raynaud.
A pele espessada na esclerodermia é causada por uma superprodução de colágeno. O acúmulo anormal de tecido colágeno se chama fibrose. O colágeno é um componente normal da pele e de muitos órgãos internos. Contudo, na esclerodermia o balanço entre a produção e a quebra do colágeno está alterado, de maneira que um excesso de colágeno é produzido. Na esclerodermia localizada, este processo está confinado às áreas de pele afetada. Na ES, o excesso de colágeno pode causar fibrose afetando coração, pulmões e tubo digestivo.
O colágeno é produzido pelos fibroblastos (um tipo de célula que é constituinte de muitos tecidos do nosso organismo), que podem ser ativados para produzirem mais colágeno que o normal. Em circunstâncias normais, a produção de tecido cicatricial é o último passo no processo de cicatrização que ocorre após injúria tecidual ou infecção. Isto ocorre na pele após um corte. Os fibroblastos são ativados pelo sistema imunológico para produzir colágeno como parte do processo normal de cicatrização. O processo cicatricial resultante resulta em diminuição da flexibilidade e disfunção dos órgãos envolvidos.
O terceiro problema na esclerose sistêmica é a perda da regulação do sistema imunológico, resultando num ataque imunológico contra estruturas do próprio organismo. Alguns destes auto-anticorpos são encontrados em outras doenças auto-imunes, enquanto outros são específicos de alguma doença em particular.
Uma maneira de detectar a ativação do sistema imunológico é encontrar anticorpos no sangue atacando estruturas tissulares do próprio organismo (conhecidos como auto-anticorpos). Um grupo específico de auto-anticorpos é encontrado na ES. Estes anticorpos podem ser encarados como as “pegadas” dos processos que causam a ES, porque são produzidos em circunstâncias específicas. Não está claro qual papel estes auto-anticorpos desempenham para danificar os vasos sanguíneos ou estimular a produção de colágeno.


quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Meu Pai








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Uma História


Um dia me contaram uma história.
Uma história de que eu nasci pecadora,imperfeita,incapaz e fraca!
Não sabia que era muito importante ouvir isso então deixei pra lá!(Quase me esqueci de contar algo: Todos os bebês que nasceram ou viveram por aqui eram ou são assim).
Um dia eu cresci!
Tentei andar sozinha com meus próprios passos até alcançar o padrão "mais alto": A fase adulta!
Eu não sabia andar direito ainda,era apenas uma criança por isso a maioria das vezes eu caí e ao invés de levantar eu engatinhei!
Briguei muito com quem estava na minha frente e não me deixava passar!
Gritei,berrei,esperneei....mas é aquela coisa,como eu havia dito eu era apenas uma criança tentando andar sozinha.
No caminho encontrei também varias pessoas que me feriram,e nossa! Como doeu!
Um dia eu tentei continuar,sozinha,como sempre.
Foi aí que me lembrei: Não eramos todos nós pecadores,imperfeitos,incapazes e fracos?
Quem poderia me dar forças em um mundo que todos são assim?
Olhei para todos os pólos existentes,não encontrei!(Ps: Soube que Ele esteve por aqui um tempo mas foi embora,dizem que Ele veio pra morrer...).
Foi aí que olhei para o céu. Vasto,iluminado pelo sol,mas o céu vai alem do que posso ver.
Meus olhos não puderam enxerga-lo mas meu coração me guiou até Ele nesse lugar distante!
Resolvi chama-lo de Papai.
Somente um Pai pode guiar o seu filho.
E se é assim,que seja um pai PERFEITO.
Amei conhece-lo.
Ele tem tentado me guiar no caminho desta vida.
As vezes eu tropeço e caio,mas Ele me anima,enxuga minhas lágrimas e levanta novamente (dessa vez me pega no colo pra não ter riscos de eu me machucar de novo).
As pessoas continuam iguais(e eu também),mas Ele tem tentado me ensinar a ser diferente.
Algumas pessoas o encontraram e pararam para ouvi-lo também.
Sinto que nos Braços dEle sempre cabe mais um,porque sempre chega gente nova!
Tenho medo de andar sozinha agora(por que sei que as pessoas me machucam e eu sou propensa a machuca-las e isso me faz adoecer),por isso estou com meu Papai! Ele é Perfeito,Ele não peca,Ele me Ama.
Ei.....
Desculpa!
Desculpa se um dia eu tropecei em voce e te feri!
Sabe o que era?
Eu não reparei que estava sozinha nesse momento!

Mas meu futuro é certo: Prometo andar pra sempre ao lado do meu PAI!




"Eu sou o Alfa e o Ômega,o Primeiro e o Ultimo,Princípio e o Fim." Ap. 22:13

"Digo-vos ainda :todo aquele que me confessar diante dos homens,também o Filho do Homem o confessará diante dos Anjos de Deus" Luc. 12:8

"E acontecerá que todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo;porque,no monte Sião e em Jerusalém estarão os que foram salvos,como o Senhor prometeu;e , entre os sobreviventes,aqueles  que o Senhor chamar" Joel 2:32

"A tua vida será mais clara que o meio dia ;ainda que haja trevas,serão como a manhã. Sentir-te-ás seguro,porque haverá esperança;olharás  em derredor e dormirás tranquilo." Jó11:17-18


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